저는 예비 대학생입니다 ㅠ

어려서부터 항상 통통했지만, 살이 확찌고 빠지는 고무줄이아니고

조금조금씩 몇년에걸쳐 1,2kg씩 찌고 절.대. 안빠지는 체질이였어요... 차라리 그때가 나았죠 ㅠ

고등학교 들어와서부터는 먹고 운동안하면서 살이 훅!훅! 불었네요 ㅠ

키 157에 몸무게 60 입니다....ㅎㄷㄷ

부모님도 너무 걱정하시고, 요새 바지사이즈를 두개나 늘려서 암울해요... 진짜, 제몸이 불편하기도하고요 ㅠㅠㅠ

대학가기 전에 열심히 뺄꺼예요!! 최종목표는 정상체중인 48~50 이지만,

우선은 3개월안에 5kg정도 빼고싶어요...

기숙사 살아서 헬스는 어렵고,

그냥 소박하게나마 줄넘기 다이어트를 시작했어요 ㅋㅋㅋ 오늘이 이틀째! 작심삼일 하지 않을꺼예요 ㅠㅠㅠ

예전에는 알 생기느니 이것저것 따졌는데, 지금은 제가 그럴 여유가 어디있나요 ㅋㅋㅋ

근데 우선은 그냥 하루에 1000개 하자하고 했는데, 생각보다 시간이 짧은거 같아요...

1000개에 한 15분 정도 걸리는데, 뭐 지방은 20분 후부터 타기시작한다 막 그러지 않나요??

1000개는 역시 부족하겠죠? ㅠ 그럼 몇개 정도가 좋을까요???

전에 한번 바나나랑 두유만 먹을려했는데 나흘정도 되니까 머리가 아프고 다리가 후들거려서;;

식단은 그냥 무리해서 많이 먹지만 말고, 군것질 하지 말자인데 ㅠ

급식이 다 양식이라 항상 기름이 많아요 ㅠㅠㅠㅠ 튀긴것도 많고요...

식빵, 그래놀라 시리얼, 우유, 바나나, 사과, 오렌지, 주스, 샐러드(점심/저녁만) 정도로 식단 짤수없을까요??

살빼서 이뻐지기도 싶지만, 우선은 건강해지겠습니다!!!!

도와주세요!

ㅋ 근데 우린 살빼도 ASKY....??ㅠ