안녕하세요

오유여러분 커피가 몸에 안좋다고 생각하시죠

대부분 카페인때문에 안좋다고 생각하시는분이 대다수일꺼에요

하지만 적정량의 커피는 오히려 몸에 좋답니다.

(카페인에 민감하신분,임산분 제외)
커피에는 여러가지 화학물질이 있어요
그중 대표적인게 카페인이죠
이 카페인은 적정량만 드신다면 몸에 긍정적인 영향을 미칠수 있어요.

첫번째로 신진대사를 활발하게 하여 몸의 노폐물을 소변으로 배출시켜줍니다.

두번째. 각성효과로 운동효과가 좋아지구여

세번째. 머리를 맑게해줘서 집중력에 좋습니다.

그리고 이외에 커피를 드시면

신장암,유방암,대장암 등 각종암을 예방하는데 도움을 주고여
활성산소를 제거해 피부를 맑게 해줍니다.
그리고 다이어트에도 도움이 될 수 있어요
물론 첨가물이 있으면 안되겟죠 ㅎ

이렇게 좋은 커피, 나쁜 인식은 그만 버려주세요 ㅠㅠ



!!

몸에 나쁜 커피가 있긴 합니다!!

인스턴트 커피 인데요.

각종 첨가물 그리고 카페인함량이 아주 높은 커피를 사용하기때문에

입냄새,카페인 중독,다이어트 방해,불면증에 시달릴수 있으세요.
물론 많이 안드시면 되세요 ^^
그치만 향도 몸에도 더욱 좋은 원두커피 드시는게 좋을것같다고 생각합니다~생각합니다~

도움 많이 되셨나요?
잡글 읽어주셔서 감사드립니다 ㅎㅎ