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푸쉬업 질문하나 할께요
게시물ID : diet_16432짧은주소 복사하기
작성자 : 히발라마
추천 : 0
조회수 : 386회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/06/09 00:00:13

푸쉬업에 대해서 유투브에서 찾아보니까 제 자세가 잘못되었다는 것을 알아서 

고치긴했는데.. ㅎㅎ 자세가 힘드네요.

근대 운동을 하다보니까 가슴보다는 어깨만 발달하더라구요... 어디 아프지는 않는데

쇄골 앞쪽하고 어깨하고 그쪽 부분만 발달하네요...

자세가 잘못된거겠죠?? 푸쉬업을 하다보면 이쪽으로도 발달하나요??

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