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에어로빅 쉬는날이라 수영다녀왔는데 왜케 힘들죠
게시물ID :
diet_16961
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작성자 :
나무나모
추천 :
0
조회수 :
287회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2013/06/12 22:15:41
에어로빅 오늘 쉬어서
고민끝에 수영 다녀왔어요
작년에 수영 배웠고 종종 다녔는데
한참만에 가서 요즘 에어로빅 하니까
폐활량이 좋아졌겠지
는 개뿔 50미터 풀로 가고 완전 심장 터져버리는줄
왜죠 30분 주구장창 뛰어도 이젠 조금 버틸수 있는데
수영 50미터에 심장 터져버리는 이유가
쓰는 근육이 완전히 다른가요
아니면 그냥 나는 아직 저질체력인가요 ㅠ
이제 스트레칭 하고 오늘은 일찍 자겠습니다
몸에서 열이 나네요~
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