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어제 근력운동 하고 잠을 잤는데
게시물ID : diet_18662짧은주소 복사하기
작성자 : 뉴뉴ㄴㅖ
추천 : 0
조회수 : 364회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/06/30 08:38:26
마음에 드는 동작이 있어서 심심할 때마다 했거든요
근육이 땡기는 느낌이 좋아서
근데
오늘 일어나보니까
허벅지 근육이 아주 팽팽한게
이거 어떡해야하나요ㅠ
계속 운동하면서 풀어줘야 하나요?
이게 근육으로 남나요?
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