174에 65kg정도 되는 남자사람입니다. 마른 편에 어깨도 약간 좁은데 아랫배만 뽈록 해서 ~_~;;
헬스장도 한시간 정도 차 타고 다녀야 해서 고민고민하다가
너무 집에만 처박혀서 일하는 것 같아서 큰 맘 먹고 다녀볼려고 결심은 했습니다 ^^;;
헬스장은 예전에 학교 다닐 때 한달 등록해놓고 딱 한번 가서 30분정도 런닝뛰고 온 기억이 전부입니다 ;;
헬스장가면 트레이너 분들한테 운동 스케줄 짜달라고 하면 짜주는 지 알았는데
검색 좀 해보니깐 그런데가 별로 없는 것 같아서요 -ㅅ-
광주 북구쪽으로 다닐 생각인데
운동은 하루 헬스장가고 하루는 집에서 맨손운동하고 그런식으로 해 볼 생각이구요
도움되는 블로그나 사이트, 조언 부탁드릴게요
광주광역시 북구 쪽에 추천해 주실 헬스장 있으심 추천도 좀 ~_~ㅎ
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