제가 저혈압이 좀 있습니다. 
최근에 알게 됐어요 심하진 않은데 꽤 오래 유지되어서 이상해서 진단받아보니 혈압 낮다네요 
커피도 못먹고 한번 까라지면 24시간 잠.. ㅋ 

거두절미!텍사스에 다녀오느라 에어로빅 한달 쉬었어요. 
그리거 다시 갔는데
뛰는건 어렵지 않았습니다. 
문제는 그 습기.. 그리고 창문을 열어도 선풍기랑 그런게 없어서
진짜 장시간 사우나 한 상태로 된다는 거에요. 
머리가 핑 돌고:: 숨이 턱턱 막힙니다. 
뛰어서 힘든거랑은 다른.. 
그런데 이게 겉으로 잘 안드러나는 증상이다보니
참 답답하고 속상하네요. 

그냥 고민토로에요~ 
해결방법은 그냥 적당한 수위조절인거 알고 있습니다 ㅎㅎ 
그낭 써봤어요~~~