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정신건강을 지켜줄 10가지 수칙
게시물ID : lovestory_26415짧은주소 복사하기
작성자 : 물중독자
추천 : 10
조회수 : 1037회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2008/10/27 23:07:23
1. 긍정적으로 세상을 본다.
동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 된다.

2. 감사하는 마음으로 산다.
생활에 활력이 된다.

3. 반갑게 마음이 담긴 인사를 한다.
내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다.

4. 하루 세 끼 맛있게 천천히 먹는다.
건강의 기본이요 건강의 샘이다.

5. 상대의 입장에서 생각해본다.
핏대를 올릴 일이 없어진다.

6. 누구라도 칭찬한다.
칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고 결국 그 칭찬은 내게 돌아온다.

7. 약속시간엔 여유있게 가서 기다린다.
오금이 갈지 않아 좋고 신용이 쌓인다.

8. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.
웃는 표정만으로도 기분이 밝아진다.

9. 원칙대로 정직하게 산다.
거짓말을 하면 죄책감 때문에 불안해지기 쉽다.

10. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.
당장 내 속이 편하고 언젠가는 큰 것으로 돌아온다.


2002년도 대학교 1학년 다닐 때 봉사활동으로 복지회관 정신장애인 캠프에 스텝으로 참여했었는데, 그 때 나눠준 프린트에 이런 게 써있네요. 방 안 정리하다 나와서 적어봅니다.
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