겁나열받네요 세트포인튼가머시기인거같은데 7월달부터 맘먹고 운동열심히 주5회이상 꼬박하고
식단은 그냥 군것질 치킨 피자 햄버거 등등 이런거 안먹고 아침점심저녁 집에서 어머니가해준 밥으로 먹으면서
열심히햇는데 7월 한달정도에 63.3에서 60.8~61.2정도까지 잘빠지는가 싶더니 61.5~61.7로 찌곤 9월달 지금까지 요지부동...
이게바로 세트포인튼가머시긴가요... 한달에 1~2키로 빼는걸로 목표잡고 운동하는데 7월달엔 2키로빠지고 8월 부터 9월지금까지 변동하나도없네요...ㅜㅜㅜㅜㅜ
  몸무게에 집착하면 안된다는건알지만 거울로봐도 그닥 변화는 없는거같고...
운동은 정말 열심히합니다.. 제투정좀 받아주세요...못해도 최소 6개월은 계속해야되는데 벌써힘빠져요ㅠㅠ