헬스 다닌지는 6개월정도 되겠네요 ㅋㅋ
중간에 좀 안나가기도 햇지만 나름 꾸준히 다녓는데
지금 거의 한달을 안가고 잇네요 ㅠㅠ
명절하구 사랑니 치료 때문에 안갓더니,,,
84킬로에서 87킬로 입니다 ㅋㅋㅋㅋ
운동하면서 먹는걸 조절 안하구 그냥 막 먹엇기 때문에,,, ㅠㅠ
다시 하기가 무섭네요 ㅋㅋ
근육도 다 빠진거 같은 느낌들고,,,
체지방률 13% 였는데 지금은 왠지 인바디 해보기도 싫어지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
다시 어떻게 하나 싶습니다 ㅠㅠ 에휴,,,