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게시물ID : diet_29053짧은주소 복사하기
작성자 : 5556666★
추천 : 0
조회수 : 617회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2013/10/06 18:11:58
제가 봉무게 포함 사십키로는 한 8 개정도하고
35키로는 15개 정도 5세트 반복 가능한데
운동이 되고 있는 건지 모르겠네요
체중은 43정도입니다
웨이트 오래해서 자세는 무리없는데
무게는 큰 발전이 없네요..
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