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158cm, 67에서 48!! 오늘 보건소에서 인바디 했어요! 근데 뭐가 뭔지 모르겠음 ㅠ
게시물ID : diet_31256짧은주소 복사하기
작성자 : RinGo
추천 : 2
조회수 : 1451회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2013/10/30 16:02:33
모바일로 첨 써보는 거라 제대로 될려나 모르겠네요 

현재 글쓴이 나이 29 내년이면 30...
반편생을 통통에서 통뚱이 뚱뚱이로 살다가 
갑자기 다이어트 시작 

49에서 48 대 찍은지 육개월 정도 되네요 
오늘 급 내 몸이 궁금해서 보건소 가서
인바디 했는데 .. 내가 정상인 것만 이해감 ㅠ

체지방이 평균 이하라는 데 왜 내 허벅지는 아직도
살이 덜렁 거리는지 왜ㅠ뱃살이 있는지 
이해가 가지 않음 

여기서 근육량을 얼마정도 더 늘려야 하나요??
체지방? 지방은 얼마를 더ㅠ빼야하는 지 
눈은 있으나 읽지을 못하니 답답해요 ㅠㅠ

어쩌다보니 도움 요청글이 되어버렸네요 ㅠ 

음 결론은 살이 빠져서 좋은데 가슴도 같이 빠짐
인바디 못 읽겠음 ㅠ 도와주세여?!! 

어떻게 해야하지ㅜㅠ 욕만 하지 말아주세요 ㅠ
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