게시판보면 오유님들 인바디 측정해보시고

"어떡하지 체지방몇프로까지가 정상이라는데 이만큼나왔어요 ㅠㅠ"
하는분이나

"체지방이 이정도라 다행이에요"라는 글을 많이보곤합니다.

하지만 인바디재실때 혹시라도 자기키를 늘려보거나 줄여서 측정해보셧나요

인바디는 전기저항? 올바른표현인지는 모르겠지만 키에 대한 표준치를 잣대로 측정하기때문에

같은 몸무게여도 키를다르게해서 측정하면 근육량이 적다고 나오거나 근육량이모자르다고 나오거나 

체지방이 높다고 나오거나 낮다고 나옵니다.

그렇기때문에 인바디를 무작정 믿으시면안됩니다 그럼 어떻게해야하나?

제일 정확한방법은 직접 사람손으로 피하지방 캘리퍼로 직접 재는수가 제일정확합니다ㅋㅋ

근데 그거또한 일반인이 하기힘들죠 그러니 인바디를 믿으시되 너무 맹신하지마세요