사무실이 집에서 조금 빨리 걸어가면 15분 정도 걸리는 위치에 있어요
아침 출근할 때 15분, 점심먹으러 집에 갈 때 15분, 다시 돌아올 때 15분, 퇴근할 때 15분
기타 밖에서 일할 때 + a
요즘 일하면서 이렇게 걸어다니는데요
요즘 무릎이 안좋아서 운동 안한지 한 달 정도 되어 가는데 이상하게 살이 찌지 않아서 궁금해서 여쭤봅니다
운동이라곤 생각날때마다 하는 푸쉬업 몇개씩 밖에 없는데 ㅠㅠ
하루 세 끼 잘 먹고 야식도 자주는 아니지만 간간히 먹는데 체중이 항창 운동하던 때와 달라지지 않네요ㅎㅎㅎ좋긴 하네요
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