172에 71 키로입니다

그렇게 비만은 아니지만

살을 뺴고 싶어서 1년간 

정말 뻥 안보태고요  아침 반공기 점심 반공기 저녁 정말 우유 한팩

가끔 간식으로 과자나 커피 먹는데요

간식은 한 3일에 한번 먹구요 간식도 뭐 커피한잔 이나 아니면 빵 한봉지

먹고

운동은 아침에 골프 2시간

저녁에 러닝 및 축구 2시간 합니다 ㅠㅠ

그런데도 망할 살 녀석들이 나갈 생각을 안하네요 ㅠㅠ