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일한다고 운동못하는건 핑계일까요
게시물ID : diet_39529짧은주소 복사하기
작성자 : Now
추천 : 0
조회수 : 511회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/02/19 13:14:07
밥 제때 못 먹고 늘상 걸어다니며 수면시간이 자주바뀌는 그런일을 하고있어요^^;

일을하면서 살이 엄청빠졌습니다.. 노동강도가 쎄기보다는 식사량이 부족해서 그런것같은데

여기서 운동을하면 진짜 병걸릴것같아서 못하겠습니다.

몸을보면 너무야위어서 불쌍해보입니다 ㅠㅠ

웨이트를 해서 체력,체격 둘다 잡고싶은데 이런상황에서는 일단 많이 먹는거에만 신경써야할까요 
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