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아령운동을 매일해도 안좋다는 소문이 사실인가요??
게시물ID : diet_40209짧은주소 복사하기
작성자 : 정대세
추천 : 0
조회수 : 1273회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/02/28 13:57:46
안녕하세요
요즘아령으로 운동을하고있어요 의자에앉아 허벅지에 팔꿈치를 대고
하고있는데요 7kg으로 점심에 100개 저녁에 100+@ 5일째 매일 하고있는데
매일하는것도 좋지않다는 소리를들어서요 정말 매일하는건 오히려 좋지않나요??
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