이제 운동 30분 이틀 했습니다
지금까지 아침을 안먹고 살았는데 아침먹은지 3주되니 살이
찌면서 뱃살이 점점 나오더라구요
집에서 인터넷에 전신운동 동영상보면서 했는데
오늘 아는 사람이 체계적으로 헬스장을 가서 트레이너하고 한게 아니면
아무리 해도 조금밖에 안변한다고... 별로 티 안날거래요...
그러니까 갑자기 이틀전의 열의는 팍 사라지고 지방이든 뱃살이든 다 귀찮고
우울증만 올거같습니다....
꼭 체계적인 운동이여야 몸라인이 잘 잡히고 근육라인도 잘 잡히나요...