헬스장이 휴관이라던지 직장인이라면 야근이라든지 
학생이라면 시험... 등등
 하기싫어서가 아니라 하고싶어도 못하는 상황이라면 그냥 그날은 포기해야할까요??

분할운동을 하는데 오늘 하체운동을 못하게되서 자기전에 앉았다일어났다를 하거나
어깨운동을 못해서 학교 빈강의실에서 물구나무서기를 한다거나 등등 
근데 이게 유지나 될런지 ....ㅜㅠ
좋은 방법없을까요??