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비둘기야 밥먹자 구구구구구구구구 복싱 구일차!!!!!!!!!!!
게시물ID : diet_46883짧은주소 복사하기
작성자 : 울대에니킥
추천 : 3
조회수 : 392회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/05/22 22:59:42
오늘은 평소보다 1시간 일찍 가서 샌드백은 치지 않고

기본자세만 계속 했어요 원투 원투 원투 원투 그리고 원투 원투 원투 원투랑 원투 원투 원투를 했어요

관장님과 젊은 코치분이 계시는데

코치분한태 자세좀 봐달라 하고 몇번 하고 한 30분뒤에 또 봐달라 계속 하니까

많이 좋아졌데요 ㅎㅎ

제가 스트레이트에 너무 집중 되있으니까

잽 날릴때 자동적으로 몸이 앞으로 쏠리면서

중심이 잡히지 않고 그러니까 뒷다리가 안돌아 가는거였어요 ㅎㅎ

그래서 익숙해 질때까지 몸에 힘빼고 주먹을 툭툭 던진다는 생각으로 해보니까 

왠걸? 엄청 자연스럽게 보이더라구요 제가봐도 ㅎㅎ

어깨 급발진 현상도 많이 줄었구요 ㅎㅎ

손에 상처도 있으니 겸사겸사 내일도 기본자세좀 연습 많이 해야겠어요 ㅎㅎ

토요일은 늦게 마쳐서 못가니까 집에서 거울보면서 감을 익혀야 겠습니다 ㅎㅎ

화이팅! ㅎ
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