너무 힘드네요;;

요즘 살이 부쩍늘어서 고딩때 이후로는 한번도 안해본 줄넘기 시도해봤습니다

하루 2000개 정도 권장하길래

아침 저녁으로 100개씩 3회 3세트 하기로 마음 먹고 줄넘기를 야무지게 돌렸습니다만....

'틱' 하는 소리와 함게 발에 줄이 걸려버리네요

머 간만에 하는 줄넘기니까.. 하고 다시 돌렸는데 또걸림.. ㅜㅜ

줄이 넘 짧은가 하여 줄길이를 늘려서 해봐도 또 걸리고.. 시밤!!

결국 어떻게 어떻게 간신히 50개 연속으로 하긴 했는데..

이거 넘 힘드네요.. 예전에는 100개정도는 이단뛰기로 걍 했었는데.. 

이젠 50개 하니까 숨차고 다리땡기고.. 줄은 왜 이렇게 자꾸 걸리는지...

이게 줄넘기를 아니 운동을 넘 간만에 해서 그런건지 아님 줄넘기 자세가 나빠서 그런건지 모르겠네요

줄 길이는 발로 밟아서 손잡이가 가슴 높이에 오면 된다고 배웠는데.. 이게 맞는건지도 잘 모르겠구요

줄넘기 할때 자세와 줄 잘 안걸리는 방법.. 궁금합니다!!