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물섭취에 대한 속설이 여러가지인데
게시물ID : diet_47870짧은주소 복사하기
작성자 : 익명16869★
추천 : 1
조회수 : 1043회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/06/02 22:20:43
정확하게 알고싶네요ㅠㅠ
 
운동후에 물 섭취하지마라 라는 말도 들어봤고
 
운동후에 물 마시되 시간이 좀 지난후에 마셔야 된다.
 
또 운동후 아무때나 마시고 싶을때 마셔라.
 
어떤게 맞는거죵?
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