어제는 친구와 논다고 못가서 오늘 17일차를 쓰네요 ㅠㅠ
오늘은 관장님이랑 체육관 회원님이랑 스파링 하는것 봤는데
역쉬 관장님은 클라스가 다르더라구요 ㅎㅎ
오늘은 계속 원투 원투만 했는데
다른 회원님이랑 같이 턱걸이도 하고 윗몸 일으키기도 하고 팔굽혀 펴기도 했습니다 ㅎㅎ
제 몸이 이렇게 무거운줄은 팔굽혀 펴기 턱걸이 하기전까진 몰랐는데 ㅠㅠ
앞으론 더 열심히 해야 겠습니다 ㅎㅎ
관장님이 훅 배웟냐시길래 아직이라니까
좀만 더 하고 하자
원투가 제일 기본이라 완전히 몸에 익을때까지는 계속 해야 한다라고 하시더라구요 ㅎㅎ
아 그리고 밴디지 사라고 하셧던분 ㅎㅎ
핸드랩이랑 밴디지랑 같은용어인지를 모르고 있었네요 ㅎㅎ
핸드랩도 하고 샌드백 치는데 손목이 아픈거면
손목운동을 해야겠네요 ㅎㅎ
악력기도 하나 장만 해야겠습니다 ㅎㅎ
내일부터 더 열심히 달리겠습니다 ㅎㅎ
안녕히 주무세요 ㅎ
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