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맨몸운동한지 3개월이 넘었네요.
게시물ID : diet_49213짧은주소 복사하기
작성자 : A.I.ORI
추천 : 1
조회수 : 608회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/06/16 09:25:01
운동량은 그렇게 힘들진 않지만(어쩐지 살이;;)

확실히 풀업을 꾸준히 하니깐 늘긴 늘더군요 ㅎ

아침에 일어나서 보니 배에 근육하고 상체가 역삼각

형태를 보이더군요 ㅎㅎ

슬슬 운동량 늘려서 이번년도엔 좀더 다부진 몸매가

되야겠습니다. ㅎ 
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