런닝 30분후에 근력 운동을 하니깐...

게시물ID : diet_50102짧은주소 복사하기
작성자 : 어머당신★
추천 : 0
조회수 : 1066회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/06/26 09:29:30

이건 애가 운동을 하는건지

노가다를 하는건지

하늘이 노래지고

어지럽네요...

오늘은 아침에 늦게 일어나서 지각하고

그런데 이렇게 안하면 먹을거 다먹으면서

절대로 체중을 줄일 수가 없을것 같아

특단의 조치를 취함.

굶는 다이어트는 도저히 못하겠으니

저녁을 배불리 먹고 짐에 들어서서

입에서 단내나게 운동을 하고

체중을 줄여보겠습니다!!!!!!!!!

5kg만 줄여도 행복할듯~~

요즘 체중이 너무 많이 나가니깐

무릎이 너무 아프더군요.

내몸에서 5kg이 빠지면 어떨까 하고

아령을 들어서 가늠해 봤는데

엄청 가뿐해 질듯 합니다!!!

전체 추천리스트 보기