- 다이어트 식단 정석이라고 자랑할 사진은 아니구요.
전에 다이어트일기 쓴다고 사진으로 매일 찍어서 정리했던건데
음식때문에 스트레스 많이 받고 계신거 같아서 올려봐요.
- 라면도 먹고 떡뽁이도 먹고 과자도 먹었네요. 아 치느님도 ㅎ
먹고나서
다 망했네, 난 어쩔수 없어 
내가 그렇지뭐 
나따위가 뭐 제대로 하는게 있겠어 
막막 자책하고...포기하고...경험들 많으실듯.
다시 처음부터 시작하고 운동 다른날보다 쫌더하면 되죠.
- 일반식에 반찬 종류 별로 없이 풀떼기 위주인건 채소가 몸에 좋아서!라고 하고 싶지만
사실은 요리를 못해서..;;;
과일을 자주 먹는건 과일이 피부에 좋기 때문!이라고 하고 싶지만
사실은 밥보다 준비도 간단하고 설겆이거리도 덜 나와서..;;;
마무리는 어떻게 하지....
다욧 먹으면서 합시다. 끝 ^^
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