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게시물ID : diet_52747짧은주소 복사하기
작성자 : doublepeace
추천 : 0
조회수 : 692회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/07/22 20:49:11
요즘 웨이트후 자전거로 유산소를 하고있습니다
운동목적이 근비대도 중요하지만 근육자체의 성능?
그러니가 근지구력 근력을 발달시키기위해서인데
어떨까요 의견을 듯고싶습니다
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