근대 운동도 그렇게 많이하는것도 아니구요...
헬스는 오랫만에 등록한건데 ㅋㅋㅋㅋ
체력이 좀 딸릴까봐 일단 런닝은 너무빠르지않게 타요 4.4놓고 걸어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빨리걸으면 5분도안되서 지쳐버려가지고..서서히 늘리게여

사이클도 프로그램 선택하고 20분타고
아령운동하고나서 런닝 20분 타는게 아직까진 끝인데여 차차 무산소 종류랑 런닝시간도 늘려갈예정이긴한데

아 땀이 너무많이나여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앵간한 밴치프레스들면서 부들거리는 남자들만큼 땀이나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사이클 시작한지 5~6분?정도부터 런닝끝날때까지 땀이 안멈춰여 ㅋㅋㅋㅋ주르륵흘러여 얼굴땀이 막 똑똑 떨어지기도 하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ목이랑 가슴팍에 무슨 콜라컵에 물기맺힌양 쥬르륵쥬르륵ㅋㅋㅋ저는 제가 무슨 부레옥잠인줄 알았어요 왜이렇게 땀이 많이나지......다들 땀 많이 나나요?.......