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바벨 스쿼트를 하려는데 몇개정도 하는게 좋나요
게시물ID : diet_53546짧은주소 복사하기
작성자 : 민물고기★
추천 : 0
조회수 : 557회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/07/29 20:32:30
전 몸무게 50의 남성입니다
키 175이고요ㅋㅋ
제목대로 스쿼트 몇개씩 몇세트를 하면좋을까요?
바벨무게는 바벨봉까지 더해서 하는건가요?
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