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스쿼트 매일해도 괜찮을가요?
게시물ID : diet_54779짧은주소 복사하기
작성자 : 이보영완전이뻐
추천 : 0
조회수 : 2336회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/08/10 22:33:38

남자입니다다이어트 중이구요 맨몸 스쿼드하려고하는데요 30개씩6~7세트 한 200개정도 씩하려고합니다


스쿼트 매일해도 상관없나요?  아니면 2틀에 한번씩해야될까요?

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