요즘 스트렝스라는 개념을 알아서 스트렝스 위주로
운동을 했는데요 예전에는 천천히 늘다가 요즘에는 힘이 확 늘었지만
팔이 물렁물렁 하네요...
그래도 조금 딴딴하면 좋을텐데...
원래 이런가요?