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턱걸이 기록 경신했습니다!!!!!!!
게시물ID : diet_56233짧은주소 복사하기
작성자 : 뚱둥이
추천 : 3
조회수 : 915회
댓글수 : 14개
등록시간 : 2014/09/01 22:56:42
작년 4월부터 운동 시작해서...
지금까지 1년5개월정도 되었네요!
처음에 57키로 몸도 작고 근육도 없고 왜소한게 콤플랙스라 시작했어요.
유튜브에서 바브라더스 철봉운동보고 엄청나게 자극 받았고 그뒤로 꾸준히 턱걸이 시작했습니다.
처음에는 2~4개 하는 것도 힘들었구요.
그래서 풀다운머신 앉아서 당기는 운동으로 연습했어요. 그렇게 1년하니까
턱걸이 27개 넘겼습니다. 그 때 몸무게 70키로였구요! 
몸무게가 자꾸 늘어서 턱걸이 갯수도 잘 안늘어나더군요 ㅠㅠ
그래서 다시 초심으로 돌아가서 풀다운머신으로 당기면서 쥐어짜고 내려오면서 버티기연습했습니다.
오늘 갑자기 한번 시도 해봤는데 30개 해냈습니다!!!
현재 몸무게 77키로입니다:)
 
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