턱걸이의 좋은 점!

게시물ID : diet_56588짧은주소 복사하기
작성자 : 뚱둥이★
추천 : 1
조회수 : 1382회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/09/07 21:39:00

일단 등이 자극되면 몸 전체가 펌핑된 듯한 느낌과 뿌듯함이 다른부위 운동했을때보다 더 큰 것 같습니다.

한참 턱걸이하다보면 실제로 등 말고도 손가락을 쥐락펴락 할 때마다 전완근이 쇳덩이처럼 딱딱해지는 느낌도 들고

상완이두근쪽 맨 끝부분 팔꿈치 접히는 곳이 살짝 부풀어올라 샤워할때 목덜미에 팔이 잘 안올라갈 정도 입니다.

결국 턱걸이 한종목만 했는데 여러 상체 부위 운동이 한꺼번에 이루어짐으로써 뭔가 일거양득의 기분이 생깁니다!!

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