책읽을 때 자꾸 잡념이 떠오르거나 집중이 안됩니다 ㅠㅠ

 

어떻게 해야하죠??

 

옛날에는 이런 것을 해결하는 방법이 있었나요?

 

정약용같은 분이 주로 쓰시는 방법이나 그런 것이 있나요? ㅠㅠ

 

하도 집중이 안되서 오늘은 책을 읽으며 컴퓨터로 요약으로 쓰면서 읽어볼 생각입니다.