플랭크 하는데.... 몸이 약간 기운느낌이 맞나요?

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게시물ID : diet_57478짧은주소 복사하기
작성자 : 싸리비용★
추천 : 1
조회수 : 492회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/09/21 23:01:27

인터넷이나 찾아보면 몸이 거의 일자 균형처럼 되있는 사진들도 있느데요.

저는 하다보면 아무래도 팔높이와 발 높이가 달라서 그런지

몸이 약간 사선으로 상체가 좀 올라간 느낌인데요

그게 맞는건가요?

그리고 플랭크 할때 발을 어느정도 붙이는게 좋나요?

발끝? 혹은 발을 좀 더 붙이는 느낌?

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