8키로 아가 업고 10층 계단 오르기 하면 살빠질까요 ?

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게시물ID : diet_57580짧은주소 복사하기
작성자 : 방구쫌만참자★
추천 : 0
조회수 : 1219회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2014/09/23 11:13:10

.. 제목에 핵심만 적다보니 ..;;

육아하는 전업주부인데요..애기를 떼놓을수가 없어서.. 운동을 할수가 없네요 ..

유모차 끌고 걷기 하는건 유모차가 좋은게 아니라 많이 흔들려서 애기한테 안좋구요 ,,

식사 조절은 할 수 있겠는데.. 운동이라고 생각 나는게 .. 이것밖에 없네요 ..

아파트라..계단오르기 정도 ..

더 좋은 생각있으시면..추천해주세요 ..

꼭 아가를 봐야해서..; 헬스 이런거는 못해요 ..ㅜ

애기는 14개월요..

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