두달동안 다욧하면서 지난 3주내내 65.5 >65.8 > 65.3 킬로였어요 ㅠㅠ 좌절 ㅠㅠ 근력운동 열심히 한다지만 막상 변하지 않는 눈금을 보니 좌절스러웠거둔요...
그런데 오늘 드디어! 갑자기 일주일만에! 2킬로가 쑹 빠져서 63킬로 달성했어요 XD 
초절식하거나 그런것도 아니에요 물론. 흔들리지 않게 평소처럼 적절히 먹고 운동하고 주말엔 폭식했거든요..ㅋㅋㅋ 
아무튼 너무 기뻐요 ㅠㅠ 이제 한국 기준으로도 제 키 160에서 비만을 벗어나 과체중 단계에 접어들었어요.
15일은 인바디 하는 날인데 결과가 기대되네요.
다른 분들도 초심잃지 말고 힘내시길 :)