지난주 몸살 감기+회복기간 겸겸 일주일을 푹 쉬었습니다.

그동안 좀 자제하던 폭풍 식욕도 충족시키고 스트레스 풀었네요.

일주일동안 살 엄청 찌겠다 싶었는데

몸무게가 그리 크게 늘지는 않았습니다.

400g정도 더 나가는거 같은데 뭐 그정도야.

열심히 하다가 한번쯤 내려놓고 쉬는것도 좋은듯 하네요.

그런데 일주일만에 운동했다고 ............ 평소에는 근육통같은게 미미 했는데

엄청 땡기고 아프네요-_-b