미술을하다보니 체력이딸려서 먹다보니까 지금 이상황이네요..,
미술시작한지 일년, 20키로가 쪄버렸습니다ㅎㅎ..
6시에 편의점라면 이나 우동 이나 도시락 혹은 여러고칼로리를 먹고 딸기우유오백미리사서 그림그리면서 먹고 8시에 쉬는시간에 또 김밥 과자 편의점에서 오레오쉐이크에 휘핑올려먹고

맞는옷이 없어지고 남자친구랑 헤어지고 거울을 다시 보니까 왠 돼지한마리가....

급식에서 먹지말아야하는게 뭘까요...?(ex.고기) 
저녁은 도시락이 낫겠죠..? 편의점을 피하고.. 
소식하고 하루에 아몬드 20알을 간간히 배고플때 먹고 
계단으로만 다니고 줄넘기 1000개와 스쿼트를 할예정인데

괜찮은 운동법좀 추천해주세요..
고3들어가기전에 체력좀 빡키우고 가려구요