안녕하세요 질문하나만 할게요..

로드에 토클립이 있는데 아직 적응을 못해서
토클립에  넣고 타기가 약간 무섭네요

따로 분해도 안되는데 어떻게 하죠?..
(토클릿 밟고 타거나, 페달 돌려 타거나..)