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TRX 질문
게시물ID : diet_62447짧은주소 복사하기
작성자 : 킬러는킬러다★
추천 : 0
조회수 : 240회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/01/07 01:27:16
헬스를 하다가 군대를 가게 돼서 도저히 헬스할 여건이 되지 않아 TRX를 하려고 합니다.
전신운동이라고 들었는데 혹시 근육량 늘리는데 도움이 될까요?
아니면 그냥 스트레칭 용도인가요?
기구를 사려는데 고민이 됩니다.
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