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(본삭금) 허리 디스크일 때 허리 운동(?)을 하면 좋나요?
게시물ID :
diet_63130
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작성자 :
냥~찍!
★
추천 :
0
조회수 :
482회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2015/01/20 12:06:46
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예전에 김종국이 허리 디스크인데 운동을 하는 이유가
허리에 오는 부담을 줄이기 위해 근육을 키운다고 들었거든요.
저희 어머니가 허리 디스크 증세가 있으셔서
혹시 저희 어머니한테도 권장 해드릴까 생각 중 입니다.
나이가 있으셔도 허리 운동하는데 괜찮을까요?
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