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게시물ID : diet_63261짧은주소 복사하기
작성자 : 아니겠지★
추천 : 0
조회수 : 264회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/01/22 16:21:52
한달만에 다시 인바디해봤는데
171에 몸무게는 58.6이네요
저번에 체지방량이 표준이였는데
이번엔 미달이고 근육량 몸무게는 조금씩 늘었어요
헬스장에선 체지방량을 키워야한다는데 제가 잘못 운동한걸까요? 근육량은 1.4? 정도 늘고
골격근도 1정도 늘었는데 체지방을 더 늘려야할까요?
운동한지 한달하고 3주 된것같아요!
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