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운동 7일차
게시물ID : diet_63431짧은주소 복사하기
작성자 : ㄻㄻ★
추천 : 0
조회수 : 215회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/01/26 13:00:55
팔굽혀펴기 20회 3세트

딥스 10회 3세트

숄더탭 30회 3세트

플랭크 1분30초 3세트



내일 신체검사날이라 알베기면 안되서 무리가 가지 않는 운동 위주로 했습니다.
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