와우
뿌듯하네요. 이렇게 길게 운동한적 태어나서 처음이에요... 애초에 운동을 한다는거 자체가 신기할... 

확실히 몸이 가벼워진 느낌이 있어요
한.. 일주일은 근육통에 시달렸는데
이젠 그런건 없네요. 
그래서 횟수도 조금씩 늘리고 있고.. 
이대로 한달만 더 하고 헬스장 가겠습니다.

3대 운동부터 딱 하고 자세 제대로 잡고
증량하고 냐ㅏ하하하하하
꾸준히 하겠습니다.
꾸준히...

팔굽혀펴기 안 쉬고 50개 할 그 날까지!!!
아자자자 ㅋㅋㅋㅋㅋ