제가 입안을 자주깨물어서 투명한 또는 흰색의 상처가 많이생겨요. 생겨도 낫겠지 하고 넘기는데 치과에 가보니깐 구내염이라고 하던데  깨물어서 구내염이 생기기도 하나요? 또한 두개는 어떻게 구별하죠?