어깨운동을 한 후에 어깨가 좀 아픕니다.

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게시물ID : diet_67350짧은주소 복사하기
작성자 : 이사무엘

추천 : 0
조회수 : 486회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/04/03 23:21:25

어깨 운동을 한 후에 한 3일정도는 괜찮다가. 한 일주일 동안 어깨가 일정 각도 이상 돌아가면 아파서.

푸쉬업도 힘들고 숄더프레스도 힘드네요...

병원에 갈 수도 없는 상황이라.. 심하진 않아서 무리하지 않고 운동을 하고 있긴 한데..

혹시 이런 증상에 대해서 아는 분 계신가요?

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