돈이많이들어요 ㅋㅋ 마트에 일주일 두번가서 거의 10만원 쓰는거 같아요 과자도 안사는데...시무룩

술은 원래 끊고 커피끊는게 힘들었지만 과자 밀가루랑
이별하고 요즘 채소 많이먹으니까...변비가 완치는 아니고 조금 나아지는정도??
 
양배추를 이틀에 한통정도 먹는데 ㅋㅋ 입에서
양배추 냄새나여 하...
아침에는 치아교정기때매 아파서 시리얼 많이불려먹거나 두부나 과일두부같이 갈아마시는데 이제 오트밀로 
바꿔볼 생각이예요 ㅋㅋㅋ 교정기 고통 안해본사람은
몰라...내가 왜 씹질 못하는지 ㅠㅠ
 영양제도 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 비타민C 비타민E 오메가3 철분 엽산 이렇게 골고루 신경써서 챙기니까
확실히 운동 빡시게 한 날도 피로감이 많이 심하지
않은거 같아요 ...
양배추...양배추...양배추밖에 생각안나는 하루...