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운동하면서 식이조절이 답인듯.
게시물ID :
diet_67713
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작성자 :
이사무엘
추천 :
0
조회수 :
415회
댓글수 :
0개
등록시간 :
2015/04/09 21:24:08
마치 학교공부를 국영수 위주로 하라는 말인듯하지만..
운동하면서 식이조절 했더니 요 2주동안 굉장히 기름진거 많이 먹었는데도 요요가 없네요
한두끼 먹는다고 살찌는게 실패한거 같긴 하지만요
기름진 식단에 몸이 적응하기 전에, 다시 운동을 시작해야겠네요!!
모두 파이팅!!
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