오늘 일 끝나면 바로 등록하러 가려구요 ㅎㅎ
179에 75나가는데
몸무게가 한동안 아무리 먹어도 아뮤리 안먹어도 75 항상 제자리에요 ㅎㅎ 근데 똥배도 그대로...:

오늘부터 열심히 똥배도 빼고 몸도 만들고 근력도 키울려규요
남잔데도 힘이 약해서 ㅜㅠㅠㅠ

3대운동부터 시작해서 천천히 급하지 않게 하려구여 ㅎㅎ

열심히하다보면 
어깨도 넓어지고 꿀단지도 들어가겟죠??

ㅎㅎ 으으 긴장되고 떨린당 헤헤 


아 참! 
게시판 많이보니까 하루에 3대 운동 이외에도
다른 운동들도 섞어서 하는 것 같은데
3대운동만 딱 하는건 안좋은가요??